Apprenez à vous défendre

Une méthode de self-défense réaliste, issue des techniques d'interventions et accessible à Montceaux, alliant rigueur tactique, vigilance active et gestes de premiers secours.

Discipline & Réalisme

La self-défense pour tous

Notre enseignement au dojo de Montceaux s'adresse aux enfants dès 7 ans, aux adolescents et aux adultes. Nous préparons nos pratiquants aux situations réelles avec un encadrement sécurisé et structuré.

Au-delà des techniques physiques, nous intégrons la sensibilisation Vigipirate et l'apprentissage des gestes de premiers secours pour faire face à toutes les urgences.

Notre objectif est d'accompagner le pratiquant dans l’acquisition de compétences et de principes opérationnels afin d’augmenter sa capacité à réagir efficacement face à l’imprévu. 

Aides & Financements

Un club accessible à toutes les familles

Affilié à la Fédération Française de Karaté (FFKDA), notre club facilite votre inscription grâce aux dispositifs Pass'Sport, Pass'Région Auvergne-Rhône-Alpes et carte jeune 01. Inscriptions simplifiées via HelloAsso.

Avis de nos membres

Confiance et progression

Notre fille kaly est inscrite depuis le mois de septembre et elle adore ce sport accessible au enfants de 7 ans.
Fabien est un prof merveilleux et bienveillant avec nos enfants.

Elo D., parente d'élève

Voilà la seconde année que mes petits de 4,5 reconduisent l’Aito ils sont ravis et nous aussi ! Cours Dojo et fabien l instructeur trop bien !!!
Je recommande.

Jennifer R., parente d'élèves

Super groupe. Très bonne pédagogie pour une adaptation quasi individuelle du travail

Fabien F., pratiquant adulte

Club au top !

Lulu E., pratiquante adulte

Prêt pour votre premier cours ?

Rejoignez-nous au dojo du Jardin des Sports de Montceaux pour deux séances d'essai gratuite. Inscriptions ouvertes toute l'année.