L’AITO Self-Défense est une discipline de synthèse, accessible à tous, qui emprunte aux méthodes opérationnelles les éléments d’une self-défense pragmatique, basée sur un leitmotiv simple : sortir le plus indemne possible d’une situation d’agression. Son objectif est de donner à ses pratiquants les moyens de se défendre et d’être vigilant si la situation le nécessite.

L’AITO puise aussi dans la formidable richesse des arts martiaux traditionnels les techniques d’une discipline sportive et ludique, basée sur l’étude de toutes les dimensions du combat. Ainis, le pratiquant apprendra les techniques de percussions, de projection et de combat au sol, réunies dans une forme d’assaut tridimensionnel qui lui permettra de développer les aptitudes sur lesquelles il s’appuiera dans sa self-défense (déplacements, cardio, timing, coup d’œil, esquives, capacité à percuter et à recevoir des percussions, …).

Histoire

L’acronyme “AITO” signifie « Armes Intermédiaires pour Techniques Opérationnelles ».
En polynésien, le terme « AITO » signifie « Guerrier », ce qui est particulièrement adapté pour une discipline visant à apprendre aux gens à se protéger.

C’est une histoire écrite au cours des 10 dernières années, entre la France et Tahiti. C’est aussi une histoire de rencontres. Celles faites par son concepteur, Thierry DELHIEF, en France d’abord, alors qu’il travaille à la fois sur le terrain et comme formateur dans une unité opérationnelle de sûreté. A travers le monde ensuite, et notamment en Polynésie française, où se dérouleront plusieurs étapes importantes du développement de l’AITO Self-Défense.

Rencontre avec le public ensuite, dont la demande croissante d’une méthode de self-défense à la fois réaliste et citoyenne (respectueuse des lois), pousse Thierry et son équipe d’instructeurs à adapter les techniques utilisées par les professionnels de la sécurité aux contraintes de la vie de tous les jours. Dans ce cadre, la Polynésie figure une nouvelle fois à l’honneur puisque c’est là-bas, sur le gabarit souvent hors norme des habitants de l’archipel que sont validées et épurées les techniques élaborées en France.

Le bagage technique de l’AITO Self-Défense est riche : techniques de défense à mains nues (pieds/poings, contraintes articulaires, amenées au sol, défense au sol, …) ou à l’aide d’objets usuels (portable, sac, stylo, …), maniement d’armes (tonfa, bâton, AITO, RIMA, et d’autres que nous vous invitons à venir découvrir), et, particularité de l’AITO Self-Défense, cadre légal d’utilisation des techniques de défense.

Source : Site internet FFKARATE